Sointukylpy eli äänimaljarentoutus ryhmille
Syvärentouttava hetki yhdessä
Sointukylpy kutsuu pysähtymään ja laskeutumaan kehon omaan rytmiin. Äänimaljojen värähtelyt kuljettavat hermostoa kohti rauhaa ja antavat keholle mahdollisuuden palautua. Ryhmässä koettu sointukylpy vahvistaa yhteistä läsnäoloa ja luo tilan, jossa ei tarvitse tehdä mitään.
Järjestän sointukylpyjä tilauksesta ystäväporukoille, työhyvinvointipäiviin ja pienryhmille Akaassa sekä Tampereen ja Hämeenlinnan seudulla. Toteutus mukautuu ryhmän tarpeisiin ja tilaan.
Miten sointukylpy vaikuttaa
Äänimaljojen sointi ja värähtely ohjaavat kehoa syvään rentoutumiseen. Monet kokevat hengityksen rauhoittuvan, lihasjännitysten hellittävän ja mielen selkeytyvän. Kokemus syntyy kehon kautta, ilman analysointia tai suorittamista.
Sointukylpy sopii hyvin vastapainoksi kuormittavalle arjelle ja tukee palautumista myös silloin, kun sanat tuntuvat riittämättömiltä.
Kenelle sointukylpy sopii
- Ystäväporukoille, jotka kaipaavat yhteistä, rauhallista hetkeä
- Tyhy- ja työporukoille palautumista ja läsnäoloa tukevaksi kokemukseksi
- Ryhmille, jotka haluavat hiljentää tahtia ja vahvistaa yhteyttä
- Ihmisille, jotka hyötyvät kehollisesta rentoutumisesta
Aikaisempaa kokemusta ei tarvita. Riittää, että saavut paikalle.
Käytännön toteutus
Sointukylpy voidaan järjestää asiakkaan omissa tiloissa tai erikseen sovitussa paikassa Akaassa, Tampereella tai Hämeenlinnan alueella. Kesto ja sisältö sovitaan ryhmän mukaan.
Osallistujat lepäävät mukavassa asennossa, ja äänimaljat soivat rauhallisessa rytmissä koko session ajan.
60 min sointukylvyn hinta alkaen 150 € (sis alv 25,5 %).
Paikallinen palvelu
Tarjoan sointukylpyjä ja äänimaljarentoutuksia:
- Akaassa
- Tampereen seudulla
- Hämeenlinnan seudulla
Palvelu sopii sekä yksityisiin hetkiin että työyhteisöjen hyvinvointipäiviin.
Kutsu pysähtymiseen
Jos ryhmäsi kaipaa hetkeä, jossa keho saa hengittää ja mieli hiljentyä, sointukylpy tarjoaa siihen lempeän mahdollisuuden. Ota yhteyttä ja kysy tarjousta ryhmällesi.